台灣|阿本|有氧運動

阿本目前在STRONG Nation台灣區擔任講師。

始終堅信,運動應該以開心的心情來看待,這樣才能更有動力持續保持下去。

阿本的專業領域包括Zumba、X party、TRX,擁有NASM CPT證書。曾在True Fitness、WAO Taiwan、Go Gym等健身會館擔任團課老師,並在天母榮總運動社團和遊戲橘子運動社團擔任教師。

此外,阿本也有豐富的活動經驗,曾參與渣打路跑、螢光夜跑、加菲貓路跑等活動的暖身帶動工作。還擔任過千人有氧派對的主帶老師,並參與光寶科技公司和第一銀行的尾牙舞蹈編排。

如果你對運動有興趣,不用擔心,阿本教練將會陪著你一起前進。讓我們一同追尋健康、快樂的生活!